了解餐盤裡的營養
Peixe-espada-preto cru
熱量與營養成分
88
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0 g
脂肪2.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 88 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 16 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 7.9 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 24 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 31 g | 0 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 39 g | 0 g | 7 g |
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關於Peixe-espada-preto cru的常見問題
Peixe-espada-preto cru100 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto cru100 g含有 88 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
Peixe-espada-preto cru50 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto cru50 g含有 44 kcal、7.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
Peixe-espada-preto cru150 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto cru150 g含有 132 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
Peixe-espada-preto cru200 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto cru200 g含有 176 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
Peixe-espada-preto cru250 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto cru250 g含有 220 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
資料來源：portfir 859 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
