了解餐盤裡的營養
Peixe-espada-branco cru
熱量與營養成分
117
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 117 kcal —
- 蛋白質 20 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4 g 5%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 41 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 51 g | 0 g | 10 g |
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關於Peixe-espada-branco cru的常見問題
Peixe-espada-branco cru100 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco cru100 g含有 117 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
Peixe-espada-branco cru50 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco cru50 g含有 59 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
Peixe-espada-branco cru150 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco cru150 g含有 176 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
Peixe-espada-branco cru200 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco cru200 g含有 234 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
Peixe-espada-branco cru250 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco cru250 g含有 293 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源：portfir 856 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
