了解餐盤裡的營養
Lagosta cozida
熱量與營養成分
90
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0.2 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 90 kcal —
- 蛋白質 21 g 41%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 21 g | 0.2 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 31 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 41 g | 0.4 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 52 g | 0.5 g | 2 g |
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關於Lagosta cozida的常見問題
Lagosta cozida100 g含有多少熱量？
Lagosta cozida100 g含有 90 kcal、21 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
Lagosta cozida50 g含有多少熱量？
Lagosta cozida50 g含有 45 kcal、10 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
Lagosta cozida150 g含有多少熱量？
Lagosta cozida150 g含有 135 kcal、31 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
Lagosta cozida200 g含有多少熱量？
Lagosta cozida200 g含有 180 kcal、41 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
Lagosta cozida250 g含有多少熱量？
Lagosta cozida250 g含有 225 kcal、52 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
資料來源：portfir 921 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
