了解餐盤裡的營養
Lagostim cozido
熱量與營養成分
90
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0.2 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 90 kcal —
- 蛋白質 21 g 42%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 21 g | 0.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 11 g | 0.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 32 g | 0.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 42 g | 0.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 53 g | 0.5 g | 1.3 g |
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關於Lagostim cozido的常見問題
Lagostim cozido100 g含有多少熱量？
Lagostim cozido100 g含有 90 kcal、21 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
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Lagostim cozido250 g含有 225 kcal、53 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：portfir 923 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
