了解餐盤裡的營養

Nature's Path 巴西莓加量燕麥穀物早餐

熱量與營養成分

即食

445
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9 g
碳水63 g
脂肪15 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 445 kcal —
  • 蛋白質 9 g 18%
  • 碳水化合物 63 g 23%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 飽和脂肪 3.3 g 16%
  • 膳食纖維 7.6 g 27%
  • 糖 23 g —
  • 鈉 99.3 mg 4%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 1.3 mg 1%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 葉酸（B9） 0.18 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 41.1 mg 3%
  • 鐵 3.2 mg 18%
  • 鉀 307 mg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4459 g63 g15 g
50 g50 g2234.5 g32 g7.4 g
150 g150 g66814 g95 g22 g
200 g200 g89018 g127 g30 g
250 g250 g111323 g158 g37 g

關於Nature's Path 巴西莓加量燕麥穀物早餐的常見問題

Nature's Path 巴西莓加量燕麥穀物早餐100 g含有多少熱量？

Nature's Path 巴西莓加量燕麥穀物早餐100 g含有 445 kcal、9 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Nature's Path 巴西莓加量燕麥穀物早餐50 g含有多少熱量？

Nature's Path 巴西莓加量燕麥穀物早餐50 g含有 223 kcal、4.5 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。

Nature's Path 巴西莓加量燕麥穀物早餐150 g含有多少熱量？

Nature's Path 巴西莓加量燕麥穀物早餐150 g含有 668 kcal、14 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

Nature's Path 巴西莓加量燕麥穀物早餐200 g含有多少熱量？

Nature's Path 巴西莓加量燕麥穀物早餐200 g含有 890 kcal、18 g 蛋白質、127 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

Nature's Path 巴西莓加量燕麥穀物早餐250 g含有多少熱量？

Nature's Path 巴西莓加量燕麥穀物早餐250 g含有 1113 kcal、23 g 蛋白質、158 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 6844 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維