了解餐盤裡的營養
蘑菇湯
熱量與營養成分
預包裝，需加熱
40
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水4.1 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 40 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.7 g —
- 鈉 312 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 5.5 µg 1%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 維生素 K 9.6 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.17 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.07 mg 1%
- 維生素 B6 0.01 mg 0%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 7 mg 1%
- 鐵 0.09 mg 1%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 12 mg 1%
- 鉀 62 mg 1%
- 鋅 0.06 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.02 mg 1%
- 碘 8.4 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.9 g | 4.1 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 2.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.4 g | 6.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 81 | 1.9 g | 8.2 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 101 | 2.4 g | 10 g | 5.3 g |
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關於蘑菇湯的常見問題
蘑菇湯100 g含有多少熱量？
蘑菇湯100 g含有 40 kcal、0.9 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
蘑菇湯50 g含有多少熱量？
蘑菇湯50 g含有 20 kcal、0.5 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
蘑菇湯150 g含有多少熱量？
蘑菇湯150 g含有 60 kcal、1.4 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
蘑菇湯200 g含有多少熱量？
蘑菇湯200 g含有 81 kcal、1.9 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
蘑菇湯250 g含有多少熱量？
蘑菇湯250 g含有 101 kcal、2.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25912 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
