了解餐盤裡的營養
Mushroom risotto, prepared
熱量與營養成分
129
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.2 g
碳水19 g
脂肪3.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 129 kcal —
- 蛋白質 4.2 g 8%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 220 mg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4.2 g | 19 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.1 g | 9.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6.3 g | 28 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 8.4 g | 37 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 11 g | 46 g | 9.8 g |
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關於Mushroom risotto, prepared的常見問題
Mushroom risotto, prepared100 g含有多少熱量？
Mushroom risotto, prepared100 g含有 129 kcal、4.2 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
Mushroom risotto, prepared50 g含有多少熱量？
Mushroom risotto, prepared50 g含有 65 kcal、2.1 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
Mushroom risotto, prepared150 g含有多少熱量？
Mushroom risotto, prepared150 g含有 194 kcal、6.3 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
Mushroom risotto, prepared200 g含有多少熱量？
Mushroom risotto, prepared200 g含有 258 kcal、8.4 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
Mushroom risotto, prepared250 g含有多少熱量？
Mushroom risotto, prepared250 g含有 323 kcal、11 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1585 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
