了解餐盤裡的營養
Flour omelette filled with mushrooms, prepared
熱量與營養成分
129
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水12 g
脂肪6.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 129 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 飽和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 180 mg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5.4 g | 12 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.7 g | 5.8 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8.1 g | 17 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 29 g | 16 g |
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關於Flour omelette filled with mushrooms, prepared的常見問題
Flour omelette filled with mushrooms, prepared100 g含有多少熱量？
Flour omelette filled with mushrooms, prepared100 g含有 129 kcal、5.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
Flour omelette filled with mushrooms, prepared50 g含有多少熱量？
Flour omelette filled with mushrooms, prepared50 g含有 65 kcal、2.7 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
Flour omelette filled with mushrooms, prepared150 g含有多少熱量？
Flour omelette filled with mushrooms, prepared150 g含有 194 kcal、8.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
Flour omelette filled with mushrooms, prepared200 g含有多少熱量？
Flour omelette filled with mushrooms, prepared200 g含有 258 kcal、11 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
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Flour omelette filled with mushrooms, prepared250 g含有 323 kcal、14 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1524 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
