了解餐盤裡的營養
French omelette, prepared
熱量與營養成分
151
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水1.4 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 151 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.4 g —
- 鈉 340 mg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 11 g | 1.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5.7 g | 0.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 17 g | 2.1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 23 g | 2.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 29 g | 3.5 g | 28 g |
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關於French omelette, prepared的常見問題
French omelette, prepared100 g含有多少熱量？
French omelette, prepared100 g含有 151 kcal、11 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
French omelette, prepared50 g含有多少熱量？
French omelette, prepared50 g含有 76 kcal、5.7 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
French omelette, prepared150 g含有多少熱量？
French omelette, prepared150 g含有 227 kcal、17 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
French omelette, prepared200 g含有多少熱量？
French omelette, prepared200 g含有 302 kcal、23 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
French omelette, prepared250 g含有多少熱量？
French omelette, prepared250 g含有 378 kcal、29 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1500 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
