了解餐盤裡的營養
Scrambled eggs, prepared
熱量與營養成分
147
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水1.4 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 147 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 330 mg 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 1.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5.6 g | 0.7 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17 g | 2.1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 2.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 28 g | 3.5 g | 27 g |
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關於Scrambled eggs, prepared的常見問題
Scrambled eggs, prepared100 g含有多少熱量？
Scrambled eggs, prepared100 g含有 147 kcal、11 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Scrambled eggs, prepared50 g含有多少熱量？
Scrambled eggs, prepared50 g含有 74 kcal、5.6 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
Scrambled eggs, prepared150 g含有多少熱量？
Scrambled eggs, prepared150 g含有 221 kcal、17 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
Scrambled eggs, prepared200 g含有多少熱量？
Scrambled eggs, prepared200 g含有 294 kcal、22 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
Scrambled eggs, prepared250 g含有多少熱量？
Scrambled eggs, prepared250 g含有 368 kcal、28 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1602 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
