了解餐盤裡的營養
Scrambled eggs with cheese, prepared
熱量與營養成分
156
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水1.3 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 156 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 4.3 g 22%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 340 mg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 1.3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5.9 g | 0.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 23 g | 2.6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 29 g | 3.3 g | 29 g |
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關於Scrambled eggs with cheese, prepared的常見問題
Scrambled eggs with cheese, prepared100 g含有多少熱量？
Scrambled eggs with cheese, prepared100 g含有 156 kcal、12 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Scrambled eggs with cheese, prepared50 g含有多少熱量？
Scrambled eggs with cheese, prepared50 g含有 78 kcal、5.9 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
Scrambled eggs with cheese, prepared150 g含有多少熱量？
Scrambled eggs with cheese, prepared150 g含有 234 kcal、18 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Scrambled eggs with cheese, prepared200 g含有多少熱量？
Scrambled eggs with cheese, prepared200 g含有 312 kcal、23 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
Scrambled eggs with cheese, prepared250 g含有多少熱量？
Scrambled eggs with cheese, prepared250 g含有 390 kcal、29 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1605 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
