了解餐盤裡的營養
French omelette with cheese, prepared
熱量與營養成分
192
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水1.2 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 192 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 6.4 g 32%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 380 mg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 14 g | 1.2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7 g | 0.6 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 21 g | 1.8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 28 g | 2.4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 35 g | 3 g | 36 g |
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關於French omelette with cheese, prepared的常見問題
French omelette with cheese, prepared100 g含有多少熱量？
French omelette with cheese, prepared100 g含有 192 kcal、14 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
French omelette with cheese, prepared50 g含有多少熱量？
French omelette with cheese, prepared50 g含有 96 kcal、7 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
French omelette with cheese, prepared150 g含有多少熱量？
French omelette with cheese, prepared150 g含有 288 kcal、21 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
French omelette with cheese, prepared200 g含有多少熱量？
French omelette with cheese, prepared200 g含有 384 kcal、28 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
French omelette with cheese, prepared250 g含有多少熱量？
French omelette with cheese, prepared250 g含有 480 kcal、35 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1502 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
