了解餐盤裡的營養
Thin pancakes with ham, prepared
熱量與營養成分
191
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水13 g
脂肪9.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 191 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 9.6 g 12%
- 飽和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 2.2 g —
- 鈉 400 mg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 13 g | 13 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6.4 g | 6.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 19 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 26 g | 26 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 32 g | 33 g | 24 g |
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關於Thin pancakes with ham, prepared的常見問題
Thin pancakes with ham, prepared100 g含有多少熱量？
Thin pancakes with ham, prepared100 g含有 191 kcal、13 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
Thin pancakes with ham, prepared50 g含有多少熱量？
Thin pancakes with ham, prepared50 g含有 96 kcal、6.4 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
Thin pancakes with ham, prepared150 g含有多少熱量？
Thin pancakes with ham, prepared150 g含有 287 kcal、19 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Thin pancakes with ham, prepared200 g含有多少熱量？
Thin pancakes with ham, prepared200 g含有 382 kcal、26 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
Thin pancakes with ham, prepared250 g含有多少熱量？
Thin pancakes with ham, prepared250 g含有 478 kcal、32 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1495 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
