了解餐盤裡的營養
炒蛋香腸加薯餅早餐
熱量與營養成分
冷凍
204
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.1 g
碳水8.9 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 204 kcal —
- 蛋白質 7.1 g 14%
- 碳水化合物 8.9 g 3%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 鈉 436 mg 19%
- 膽固醇 160 mg 53%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
礦物質
- 鐵 0.94 mg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 7.1 g | 8.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3.6 g | 4.5 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 11 g | 13 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 14 g | 18 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 18 g | 22 g | 38 g |
關於炒蛋香腸加薯餅早餐的常見問題
炒蛋香腸加薯餅早餐100 g含有多少熱量？
炒蛋香腸加薯餅早餐100 g含有 204 kcal、7.1 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
炒蛋香腸加薯餅早餐50 g含有多少熱量？
炒蛋香腸加薯餅早餐50 g含有 102 kcal、3.6 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
炒蛋香腸加薯餅早餐150 g含有多少熱量？
炒蛋香腸加薯餅早餐150 g含有 306 kcal、11 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
炒蛋香腸加薯餅早餐200 g含有多少熱量？
炒蛋香腸加薯餅早餐200 g含有 408 kcal、14 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
炒蛋香腸加薯餅早餐250 g含有多少熱量？
炒蛋香腸加薯餅早餐250 g含有 510 kcal、18 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4942 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
