了解餐盤裡的營養
Risotto with tomatoes, homemade
熱量與營養成分
125
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水20 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 125 kcal —
- 蛋白質 3.9 g 8%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 1.4 g —
- 鈉 230 mg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 3.9 g | 20 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2 g | 10 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 5.9 g | 30 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 7.8 g | 40 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 9.8 g | 50 g | 7.8 g |
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關於Risotto with tomatoes, homemade的常見問題
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Risotto with tomatoes, homemade100 g含有 125 kcal、3.9 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
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Risotto with tomatoes, homemade250 g含有 313 kcal、9.8 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 10567 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
