了解餐盤裡的營養
Rissol
熱量與營養成分
280
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.3 g
碳水32 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 280 kcal —
- 蛋白質 7.3 g 15%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 7.3 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3.7 g | 16 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 11 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 15 g | 64 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 18 g | 80 g | 34 g |
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關於Rissol的常見問題
Rissol100 g含有多少熱量？
Rissol100 g含有 280 kcal、7.3 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Rissol50 g含有多少熱量？
Rissol50 g含有 140 kcal、3.7 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
Rissol150 g含有多少熱量？
Rissol150 g含有 420 kcal、11 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
Rissol200 g含有多少熱量？
Rissol200 g含有 560 kcal、15 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
Rissol250 g含有多少熱量？
Rissol250 g含有 700 kcal、18 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：portfir 368 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
