了解餐盤裡的營養

Jaffa cake, naturally gluten-free

熱量與營養成分

371
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水66 g
脂肪7.8 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 371 kcal —
  • 蛋白質 6.7 g 13%
  • 碳水化合物 66 g 24%
  • 脂肪 7.8 g 10%
  • 飽和脂肪 3.2 g 16%
  • 膳食纖維 2.9 g 11%
  • 糖 46 g —
  • 鈉 207 mg 9%
  • 膽固醇 28.9 mg 10%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 22.6 µg 3%
  • 維生素 C 4.2 mg 5%
  • 維生素 D 0.18 µg 1%
  • 維生素 E 0.38 mg 3%
  • 維生素 K 2 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
  • 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
  • 菸鹼素（B3） 0.58 mg 4%
  • 維生素 B6 0.11 mg 6%
  • 葉酸（B9） 39.1 µg 10%
  • 維生素 B12 0.17 µg 7%

礦物質

  • 鈣 40.3 mg 3%
  • 鐵 1.8 mg 10%
  • 鎂 54.6 mg 13%
  • 磷 126 mg 10%
  • 鉀 297 mg 6%
  • 鋅 0.78 mg 7%
  • 銅 0.33 mg 36%
  • 錳 0.32 mg 14%
  • 硒 4.8 µg 9%
  • 碘 8.5 µg 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3716.7 g66 g7.8 g
50 g50 g1863.3 g33 g3.9 g
150 g150 g55710 g100 g12 g
200 g200 g74213 g133 g16 g
250 g250 g92817 g166 g20 g

關於Jaffa cake, naturally gluten-free的常見問題

Jaffa cake, naturally gluten-free100 g含有多少熱量？

Jaffa cake, naturally gluten-free100 g含有 371 kcal、6.7 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。

Jaffa cake, naturally gluten-free50 g含有多少熱量？

Jaffa cake, naturally gluten-free50 g含有 186 kcal、3.3 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。

Jaffa cake, naturally gluten-free150 g含有多少熱量？

Jaffa cake, naturally gluten-free150 g含有 557 kcal、10 g 蛋白質、100 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Jaffa cake, naturally gluten-free200 g含有多少熱量？

Jaffa cake, naturally gluten-free200 g含有 742 kcal、13 g 蛋白質、133 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

Jaffa cake, naturally gluten-free250 g含有多少熱量？

Jaffa cake, naturally gluten-free250 g含有 928 kcal、17 g 蛋白質、166 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31637 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維