了解餐盤裡的營養

Cake, muffin, gluten-free

熱量與營養成分

449
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.6 g
碳水52 g
脂肪25 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 449 kcal —
  • 蛋白質 4.6 g 9%
  • 碳水化合物 52 g 19%
  • 脂肪 25 g 31%
  • 飽和脂肪 4.8 g 24%
  • 膳食纖維 0.7 g 3%
  • 糖 26 g —
  • 鈉 97.9 mg 4%
  • 膽固醇 76.6 mg 26%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 132 µg 15%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 1.5 µg 7%
  • 維生素 E 4.3 mg 29%
  • 維生素 K 23.6 µg 20%
  • 硫胺素（B1） 0.15 mg 13%
  • 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
  • 菸鹼素（B3） 1.6 mg 10%
  • 維生素 B6 0.19 mg 11%
  • 葉酸（B9） 15.9 µg 4%
  • 維生素 B12 0.39 µg 16%

礦物質

  • 鈣 103 mg 8%
  • 鐵 3 mg 17%
  • 鎂 12 mg 3%
  • 磷 120 mg 10%
  • 鉀 65 mg 1%
  • 鋅 0.55 mg 5%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • 錳 0.17 mg 7%
  • 硒 9.7 µg 18%
  • 碘 13 µg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4494.6 g52 g25 g
50 g50 g2252.3 g26 g12 g
150 g150 g6746.9 g78 g37 g
200 g200 g8989.2 g104 g49 g
250 g250 g112312 g130 g61 g

關於Cake, muffin, gluten-free的常見問題

Cake, muffin, gluten-free100 g含有多少熱量？

Cake, muffin, gluten-free100 g含有 449 kcal、4.6 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

Cake, muffin, gluten-free50 g含有多少熱量？

Cake, muffin, gluten-free50 g含有 225 kcal、2.3 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Cake, muffin, gluten-free150 g含有多少熱量？

Cake, muffin, gluten-free150 g含有 674 kcal、6.9 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

Cake, muffin, gluten-free200 g含有多少熱量？

Cake, muffin, gluten-free200 g含有 898 kcal、9.2 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。

Cake, muffin, gluten-free250 g含有多少熱量？

Cake, muffin, gluten-free250 g含有 1123 kcal、12 g 蛋白質、130 g 碳水化合物和 61 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32820 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維