了解餐盤裡的營養

Shortbread biscuit, naturally gluten-free

熱量與營養成分

419
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.5 g
碳水60 g
脂肪18 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 419 kcal —
  • 蛋白質 3.5 g 7%
  • 碳水化合物 60 g 22%
  • 脂肪 18 g 23%
  • 飽和脂肪 7.7 g 38%
  • 膳食纖維 0.9 g 3%
  • 糖 20 g —
  • 鈉 198 mg 9%
  • 膽固醇 36.6 mg 12%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 25.4 µg 3%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.22 µg 1%
  • 維生素 E 1.7 mg 12%
  • 維生素 K 10.6 µg 9%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
  • 菸鹼素（B3） 0.79 mg 5%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（B9） 12 µg 3%
  • 維生素 B12 0.21 µg 9%

礦物質

  • 鈣 13.1 mg 1%
  • 鐵 0.65 mg 4%
  • 鎂 11.9 mg 3%
  • 磷 63.5 mg 5%
  • 鉀 63.2 mg 1%
  • 鋅 0.45 mg 4%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • 錳 0.17 mg 7%
  • 硒 7.2 µg 13%
  • 碘 10.8 µg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4193.5 g60 g18 g
50 g50 g2101.8 g30 g9.1 g
150 g150 g6295.3 g90 g27 g
200 g200 g8387 g119 g36 g
250 g250 g10488.8 g149 g46 g

關於Shortbread biscuit, naturally gluten-free的常見問題

Shortbread biscuit, naturally gluten-free100 g含有多少熱量？

Shortbread biscuit, naturally gluten-free100 g含有 419 kcal、3.5 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Shortbread biscuit, naturally gluten-free50 g含有多少熱量？

Shortbread biscuit, naturally gluten-free50 g含有 210 kcal、1.8 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。

Shortbread biscuit, naturally gluten-free150 g含有多少熱量？

Shortbread biscuit, naturally gluten-free150 g含有 629 kcal、5.3 g 蛋白質、90 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

Shortbread biscuit, naturally gluten-free200 g含有多少熱量？

Shortbread biscuit, naturally gluten-free200 g含有 838 kcal、7 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。

Shortbread biscuit, naturally gluten-free250 g含有多少熱量？

Shortbread biscuit, naturally gluten-free250 g含有 1048 kcal、8.8 g 蛋白質、149 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31631 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維