了解餐盤裡的營養
Shortbread biscuit with egg
熱量與營養成分
446
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水55 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 446 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 11 g 55%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 28 g —
- 鈉 272 mg 12%
- 膽固醇 65.9 mg 22%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 232 µg 26%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 1.2 µg 6%
- 維生素 E 1.6 mg 11%
- 維生素 K 10.6 µg 9%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.34 mg 2%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 12.2 µg 3%
- 維生素 B12 0.24 µg 10%
礦物質
- 鈣 133 mg 10%
- 鐵 0.58 mg 3%
- 鎂 12.7 mg 3%
- 磷 157 mg 13%
- 鉀 77.1 mg 2%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.22 mg 10%
- 硒 7.6 µg 14%
- 碘 10.2 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 5.9 g | 55 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 8.9 g | 82 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 12 g | 110 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 15 g | 137 g | 56 g |
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關於Shortbread biscuit with egg的常見問題
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Shortbread biscuit with egg100 g含有 446 kcal、5.9 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
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資料來源：Fineli (Finland) 31647 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
