了解餐盤裡的營養

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free

熱量與營養成分

464
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.7 g
碳水59 g
脂肪23 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 464 kcal —
  • 蛋白質 4.7 g 9%
  • 碳水化合物 59 g 22%
  • 脂肪 23 g 29%
  • 飽和脂肪 10 g 51%
  • 膳食纖維 2.1 g 8%
  • 糖 30 g —
  • 鈉 464 mg 20%
  • 膽固醇 9.1 mg 3%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 15.6 µg 2%
  • 維生素 C 0.44 mg 0%
  • 維生素 D 0.02 µg 0%
  • 維生素 E 1.8 mg 12%
  • 維生素 K 12.5 µg 10%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
  • 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
  • 菸鹼素（B3） 0.38 mg 2%
  • 維生素 B6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（B9） 14.2 µg 4%
  • 維生素 B12 0.14 µg 6%

礦物質

  • 鈣 91.8 mg 7%
  • 鐵 1 mg 6%
  • 鎂 46.6 mg 11%
  • 磷 117 mg 9%
  • 鉀 351 mg 7%
  • 鋅 0.74 mg 7%
  • 銅 0.12 mg 13%
  • 錳 0.1 mg 4%
  • 硒 2.1 µg 4%
  • 碘 9.4 µg 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4644.7 g59 g23 g
50 g50 g2322.3 g30 g11 g
150 g150 g6967 g89 g34 g
200 g200 g9289.4 g118 g45 g
250 g250 g116012 g148 g57 g

關於Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free的常見問題

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free100 g含有多少熱量？

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free100 g含有 464 kcal、4.7 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free50 g含有多少熱量？

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free50 g含有 232 kcal、2.3 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free150 g含有多少熱量？

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free150 g含有 696 kcal、7 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free200 g含有多少熱量？

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free200 g含有 928 kcal、9.4 g 蛋白質、118 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free250 g含有多少熱量？

Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free250 g含有 1160 kcal、12 g 蛋白質、148 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31630 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維