了解餐盤裡的營養
Ice cream, milk based
熱量與營養成分
152
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.2 g
碳水18 g
脂肪7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 152 kcal —
- 蛋白質 4.2 g 8%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 7 g 9%
- 飽和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 18 g —
- 鈉 62 mg 3%
- 膽固醇 17.9 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 27 µg 3%
- 維生素 C 1.3 mg 1%
- 維生素 D 0.04 µg 0%
- 維生素 E 0.11 mg 1%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.25 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 維生素 B6 0.12 mg 7%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 0.5 µg 21%
礦物質
- 鈣 150 mg 12%
- 鐵 0.1 mg 1%
- 鎂 7 mg 2%
- 磷 5 mg 0%
- 鉀 190 mg 4%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 3.5 µg 6%
- 碘 17 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4.2 g | 18 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2.1 g | 9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6.3 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8.4 g | 36 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 45 g | 18 g |
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關於Ice cream, milk based的常見問題
Ice cream, milk based100 g含有多少熱量？
Ice cream, milk based100 g含有 152 kcal、4.2 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
Ice cream, milk based50 g含有多少熱量？
Ice cream, milk based50 g含有 76 kcal、2.1 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
Ice cream, milk based150 g含有多少熱量？
Ice cream, milk based150 g含有 228 kcal、6.3 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Ice cream, milk based200 g含有多少熱量？
Ice cream, milk based200 g含有 304 kcal、8.4 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Ice cream, milk based250 g含有多少熱量？
Ice cream, milk based250 g含有 380 kcal、11 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 666 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
