了解餐盤裡的營養
Rice ice cream
熱量與營養成分
210
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水33 g
脂肪8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 210 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 8 g 10%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 23 g —
- 鈉 93.7 mg 4%
- 膽固醇 0.3 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.9 mg 12%
- 維生素 K 3.8 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.17 mg 1%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 2.6 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 3.6 mg 0%
- 鐵 0.16 mg 1%
- 鎂 4.6 mg 1%
- 磷 14.3 mg 1%
- 鉀 17.7 mg 0%
- 鋅 0.16 mg 1%
- 銅 0.03 mg 4%
- 錳 0.11 mg 5%
- 硒 1.9 µg 3%
- 碘 1.2 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 0.8 g | 34 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0.4 g | 17 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 1.2 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 1.5 g | 67 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 1.9 g | 84 g | 20 g |
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關於Rice ice cream的常見問題
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資料來源：Fineli (Finland) 31996 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
