了解餐盤裡的營養

Ice cream, cream based, low-lactose

熱量與營養成分

192
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水17 g
脂肪12 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 192 kcal —
  • 蛋白質 3.9 g 8%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 飽和脂肪 7.3 g 36%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 17 g —
  • 鈉 44 mg 2%
  • 膽固醇 30 mg 10%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 112 µg 12%
  • 維生素 C 1.3 mg 1%
  • 維生素 D 0.07 µg 0%
  • 維生素 E 0.46 mg 3%
  • 維生素 K 2.7 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.23 mg 18%
  • 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
  • 維生素 B6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（B9） 2 µg 1%
  • 維生素 B12 0.5 µg 21%

礦物質

  • 鈣 146 mg 11%
  • 鐵 0.07 mg 0%
  • 鎂 14 mg 3%
  • 磷 120 mg 10%
  • 鉀 190 mg 4%
  • 鋅 0.53 mg 5%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 3.5 µg 6%
  • 碘 17 µg 11%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1923.9 g17 g12 g
50 g50 g962 g8.7 g6 g
150 g150 g2885.9 g26 g18 g
200 g200 g3847.9 g35 g24 g
250 g250 g4809.9 g43 g30 g

關於Ice cream, cream based, low-lactose的常見問題

Ice cream, cream based, low-lactose100 g含有多少熱量？

Ice cream, cream based, low-lactose100 g含有 192 kcal、3.9 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Ice cream, cream based, low-lactose50 g含有多少熱量？

Ice cream, cream based, low-lactose50 g含有 96 kcal、2 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

Ice cream, cream based, low-lactose150 g含有多少熱量？

Ice cream, cream based, low-lactose150 g含有 288 kcal、5.9 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Ice cream, cream based, low-lactose200 g含有多少熱量？

Ice cream, cream based, low-lactose200 g含有 384 kcal、7.9 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

Ice cream, cream based, low-lactose250 g含有多少熱量？

Ice cream, cream based, low-lactose250 g含有 480 kcal、9.9 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31969 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維