了解餐盤裡的營養
雞蛋義大利麵
熱量與營養成分
煮熟，無添加鹽
134
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.6 g
碳水23 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 134 kcal —
- 蛋白質 4.6 g 9%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 0.8 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1.2 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.2 mg 4%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 24.1 µg 6%
- 維生素 B12 0.14 µg 6%
礦物質
- 鈣 23 mg 2%
- 鐵 0.57 mg 3%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 68 mg 5%
- 鉀 25 mg 1%
- 鋅 0.53 mg 5%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.3 mg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4.6 g | 23 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.3 g | 12 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6.9 g | 35 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9.1 g | 46 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 58 g | 5 g |
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關於雞蛋義大利麵的常見問題
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 9822 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
