了解餐盤裡的營養

Deep-fried meat pasty, pirkka

熱量與營養成分

272
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水33 g
脂肪12 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 272 kcal —
  • 蛋白質 7.5 g 15%
  • 碳水化合物 33 g 12%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 飽和脂肪 1.3 g 6%
  • 膳食纖維 1.9 g 7%
  • 糖 1.7 g —
  • 鈉 397 mg 17%
  • 膽固醇 7.7 mg 3%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 1.3 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.06 µg 0%
  • 維生素 E 1.9 mg 13%
  • 維生素 K 14.5 µg 12%
  • 硫胺素（B1） 0.16 mg 13%
  • 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
  • 菸鹼素（B3） 1.3 mg 8%
  • 維生素 B6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（B9） 5.9 µg 1%
  • 維生素 B12 0.09 µg 4%

礦物質

  • 鈣 10.6 mg 1%
  • 鐵 0.81 mg 5%
  • 鎂 17.7 mg 4%
  • 磷 76.4 mg 6%
  • 鉀 116 mg 2%
  • 鋅 0.77 mg 7%
  • 銅 0.12 mg 13%
  • 錳 0.34 mg 15%
  • 硒 6.3 µg 12%
  • 碘 5 µg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2727.5 g34 g12 g
50 g50 g1363.8 g17 g5.8 g
150 g150 g40811 g50 g17 g
200 g200 g54415 g67 g23 g
250 g250 g68019 g84 g29 g

關於Deep-fried meat pasty, pirkka的常見問題

Deep-fried meat pasty, pirkka100 g含有多少熱量？

Deep-fried meat pasty, pirkka100 g含有 272 kcal、7.5 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Deep-fried meat pasty, pirkka50 g含有多少熱量？

Deep-fried meat pasty, pirkka50 g含有 136 kcal、3.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。

Deep-fried meat pasty, pirkka150 g含有多少熱量？

Deep-fried meat pasty, pirkka150 g含有 408 kcal、11 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Deep-fried meat pasty, pirkka200 g含有多少熱量？

Deep-fried meat pasty, pirkka200 g含有 544 kcal、15 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

Deep-fried meat pasty, pirkka250 g含有多少熱量？

Deep-fried meat pasty, pirkka250 g含有 680 kcal、19 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31798 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維