了解餐盤裡的營養
Hotdog, atria/pirkka
熱量與營養成分
276
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.2 g
碳水33 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 276 kcal —
- 蛋白質 9.2 g 18%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 3.1 g 15%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 1.5 g —
- 鈉 519 mg 23%
- 膽固醇 15.6 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 4.2 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.09 µg 0%
- 維生素 E 0.83 mg 6%
- 維生素 K 7.6 µg 6%
- 硫胺素（B1） 0.2 mg 17%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 1.7 mg 11%
- 維生素 B6 0.15 mg 9%
- 葉酸（B9） 24.4 µg 6%
- 維生素 B12 0.2 µg 8%
礦物質
- 鈣 25.2 mg 2%
- 鐵 0.72 mg 4%
- 鎂 20.4 mg 5%
- 磷 105 mg 8%
- 鉀 153 mg 3%
- 鋅 0.82 mg 7%
- 銅 0.09 mg 11%
- 錳 0.25 mg 11%
- 硒 8.3 µg 15%
- 碘 6 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9.2 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.6 g | 17 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 50 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 67 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 83 g | 28 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32110 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
