了解餐盤裡的營養
Creamy false morel soup
熱量與營養成分
116
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水3.3 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 116 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 5.4 g 27%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 2 g —
- 鈉 415 mg 18%
- 膽固醇 17.2 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 69.3 µg 8%
- 維生素 C 0.81 mg 1%
- 維生素 D 0.66 µg 3%
- 維生素 E 0.56 mg 4%
- 維生素 K 4 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.73 mg 5%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 7.8 µg 2%
- 維生素 B12 0.11 µg 5%
礦物質
- 鈣 44.6 mg 3%
- 鐵 0.39 mg 2%
- 鎂 5.9 mg 1%
- 磷 52.1 mg 4%
- 鉀 99.9 mg 2%
- 鋅 0.25 mg 2%
- 銅 0.07 mg 7%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 5.7 µg 10%
- 碘 12.1 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1.5 g | 3.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.8 g | 1.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2.3 g | 5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 3 g | 6.7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3.8 g | 8.3 g | 25 g |
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關於Creamy false morel soup的常見問題
Creamy false morel soup100 g含有多少熱量？
Creamy false morel soup100 g含有 116 kcal、1.5 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
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Creamy false morel soup250 g含有 290 kcal、3.8 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 3368 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
