了解餐盤裡的營養
總匯三明治
熱量與營養成分
全麥麵包, 鮪魚與生鮮蔬菜, 預先包裝
207
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.5 g
碳水24 g
脂肪7.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 207 kcal —
- 蛋白質 9.5 g 19%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 3.2 g 11%
- 糖 2.8 g —
- 鈉 432 mg 19%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 9.5 g | 24 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.7 g | 12 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 14 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 19 g | 49 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 24 g | 61 g | 18 g |
關於總匯三明治的常見問題
總匯三明治100 g含有多少熱量?
總匯三明治100 g含有 207 kcal、9.5 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
總匯三明治50 g含有多少熱量?
總匯三明治50 g含有 104 kcal、4.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
總匯三明治150 g含有多少熱量?
總匯三明治150 g含有 311 kcal、14 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
總匯三明治200 g含有多少熱量?
總匯三明治200 g含有 414 kcal、19 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
總匯三明治250 g含有多少熱量?
總匯三明治250 g含有 518 kcal、24 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源:ANSES–Ciqual (France) 25575 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維