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卡巴斯披薩

熱量與營養成分

預先包裝

211
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.4 g
碳水27 g
脂肪7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 211 kcal —
  • 蛋白質 9.4 g 19%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 7 g 9%
  • 飽和脂肪 3.5 g 18%
  • 膳食纖維 1.9 g 7%
  • 糖 3 g —
  • 鈉 549 mg 24%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2119.4 g27 g7 g
50 g50 g1064.7 g13 g3.5 g
150 g150 g31714 g40 g11 g
200 g200 g42219 g53 g14 g
250 g250 g52824 g67 g18 g

關於卡巴斯披薩的常見問題

卡巴斯披薩通常會放什麼?

常見配料是烤過的卡巴斯肉、起司和洋蔥,有些做法會加番茄、甜椒或生菜;醬料常見優格蒜味醬或辣醬。配料沒有固定組合,重點是肉先烤熟,再和披薩一起加熱。

在家做卡巴斯披薩,烤箱要設幾度、烤多久?

烤箱先預熱至 220–240°C;把已煮熟的卡巴斯肉和配料鋪在餅皮上,烤約 8–12 分鐘,直到餅皮邊緣上色、起司融化。若使用生肉,先另外炒熟或烤熟,別只靠披薩的烘烤時間把肉烤熟。

卡巴斯披薩適合搭配什麼醬?

優格蒜味醬能帶出烤肉香,辣椒醬則增添辛香;可以在出爐後淋少量,避免餅皮被醬汁弄濕。想加清爽口感,可另外配番茄、洋蔥或生菜。

卡巴斯披薩吃不完要怎麼保存和加熱?

吃不完的披薩在室溫放涼後,應在兩小時內冷藏,密封保存並在三至四天內吃完。用平底鍋小火加熱、蓋上鍋蓋約 3–5 分鐘,餅底較容易恢復酥脆;也可用烤箱加熱至中心燙熱。

卡巴斯披薩和雞肉比薩有什麼不同?

卡巴斯披薩的肉通常帶有烤肉香料風味,並常搭配洋蔥與優格蒜味醬;雞肉比薩則多以雞肉和起司、蔬菜搭配。每 100 克的蛋白質相近:卡巴斯披薩有 9.4 g,雞肉比薩約 9.9 g。

卡巴斯披薩的鈉含量高嗎?

每 100 克含 549 mg 鈉;卡巴斯肉、起司和醬料都可能帶來鈉,因此不同做法會有差異。想減少鹹味,可少放起司或醬料,並搭配不加鹽的蔬菜。

卡巴斯披薩適合配什麼一起吃?

配生菜沙拉或烤蔬菜,能讓一餐多些清爽口感;若想做成較豐盛的一餐,也常搭配薯條。披薩本身已有肉和餅皮,配菜的醬料可另外放,方便控制用量。

資料來源:ANSES–Ciqual (France) 26271 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維