了解餐盤裡的營養
總匯三明治
熱量與營養成分
全麥麵包, 鮪魚, 雞蛋與生鮮蔬菜, 預先包裝
196
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.8 g
碳水23 g
脂肪6.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 196 kcal —
- 蛋白質 9.8 g 20%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 2.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9.8 g | 23 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.9 g | 12 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 35 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 46 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 58 g | 17 g |
關於總匯三明治的常見問題
總匯三明治100 g含有多少熱量？
總匯三明治100 g含有 196 kcal、9.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
總匯三明治50 g含有多少熱量？
總匯三明治50 g含有 98 kcal、4.9 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
總匯三明治150 g含有多少熱量？
總匯三明治150 g含有 294 kcal、15 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
總匯三明治200 g含有多少熱量？
總匯三明治200 g含有 392 kcal、20 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
總匯三明治250 g含有多少熱量？
總匯三明治250 g含有 490 kcal、25 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25650 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
