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Reindeer roast
热量和营养成分
180
千卡kcal 每 100 g
蛋白质30 g
碳水0 g
脂肪6.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 180 kcal —
- 蛋白质 30 g 61%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 饱和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 593 mg 26%
- 胆固醇 73 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 7.2 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.28 µg 1%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 1.4 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 7.2 mg 45%
- 维生素B6 0.71 mg 42%
- 叶酸（维生素B9） 7.2 µg 2%
- 维生素B12 7.1 µg 296%
矿物质
- 钙 20.1 mg 2%
- 铁 9.5 mg 53%
- 镁 47 mg 11%
- 磷 438 mg 35%
- 钾 622 mg 13%
- 锌 6.8 mg 62%
- 铜 0.62 mg 69%
- 锰 0.11 mg 5%
- 硒 42.4 µg 77%
- 碘 38.1 µg 25%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 30 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 15 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 46 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 76 g | 0 g | 16 g |
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关于Reindeer roast的问题
Reindeer roast每100 g含多少热量？
Reindeer roast每100 g含180 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪6.4 g。
Reindeer roast每50 g含多少热量？
Reindeer roast每50 g含90 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪3.2 g。
Reindeer roast每150 g含多少热量？
Reindeer roast每150 g含270 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪9.5 g。
Reindeer roast每200 g含多少热量？
Reindeer roast每200 g含360 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
Reindeer roast每250 g含多少热量？
Reindeer roast每250 g含450 kcal，其中蛋白质76 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。
来源：Fineli (Finland) 7309 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
