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Sauteed reindeer, low-fat

热量和营养成分

168
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 168 kcal —
  • 蛋白质 22 g 44%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 9 g 12%
  • 饱和脂肪 3.2 g 16%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 433 mg 19%
  • 胆固醇 54.2 mg 18%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 22.7 µg 3%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.42 µg 2%
  • 维生素E 1.6 mg 11%
  • 维生素K 5.7 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 5.1 mg 32%
  • 维生素B6 0.5 mg 29%
  • 叶酸（维生素B9） 4.3 µg 1%
  • 维生素B12 4.1 µg 172%

矿物质

  • 钙 16.1 mg 1%
  • 铁 6.8 mg 38%
  • 镁 33.7 mg 8%
  • 磷 314 mg 25%
  • 钾 445 mg 9%
  • 锌 4.8 mg 44%
  • 铜 0.45 mg 50%
  • 锰 0.08 mg 4%
  • 硒 30.3 µg 55%
  • 碘 27.2 µg 18%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g16822 g0 g9 g
50 g50 g8411 g0 g4.5 g
150 g150 g25233 g0 g14 g
200 g200 g33644 g0 g18 g
250 g250 g42054 g0 g23 g

关于Sauteed reindeer, low-fat的问题

Sauteed reindeer, low-fat每100 g含多少热量？

Sauteed reindeer, low-fat每100 g含168 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪9 g。

Sauteed reindeer, low-fat每50 g含多少热量？

Sauteed reindeer, low-fat每50 g含84 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪4.5 g。

Sauteed reindeer, low-fat每150 g含多少热量？

Sauteed reindeer, low-fat每150 g含252 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

Sauteed reindeer, low-fat每200 g含多少热量？

Sauteed reindeer, low-fat每200 g含336 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。

Sauteed reindeer, low-fat每250 g含多少热量？

Sauteed reindeer, low-fat每250 g含420 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。

来源：Fineli (Finland) 29226 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维