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Smoked reindeer soup
热量和营养成分
49
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水2.3 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 49 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 1.2 g —
- 钠 387 mg 17%
- 胆固醇 6.2 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 27.2 µg 3%
- 维生素C 5.5 mg 6%
- 维生素D 0.03 µg 0%
- 维生素E 0.63 mg 4%
- 维生素K 16.8 µg 14%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.61 mg 4%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 12.4 µg 3%
- 维生素B12 0.44 µg 18%
矿物质
- 钙 17.1 mg 1%
- 铁 0.7 mg 4%
- 镁 10.9 mg 3%
- 磷 42.7 mg 3%
- 钾 152 mg 3%
- 锌 0.58 mg 5%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.1 mg 4%
- 硒 2.8 µg 5%
- 碘 11.6 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2.4 g | 2.3 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.2 g | 1.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3.6 g | 3.5 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4.8 g | 4.7 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6 g | 5.9 g | 8.1 g |
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来源：Fineli (Finland) 33491 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
