了解你餐盘中的食物
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal
热量和营养成分
104
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水5.6 g
脂肪6.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 104 kcal —
- 蛋白质 4.7 g 9%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 6.9 g 9%
- 饱和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 2.4 g —
- 钠 318 mg 14%
- 胆固醇 16.5 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 47 µg 5%
- 维生素C 0.17 mg 0%
- 维生素D 0.05 µg 0%
- 维生素E 0.22 mg 1%
- 维生素K 6.6 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.23 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4.3 µg 1%
- 维生素B12 0.44 µg 18%
矿物质
- 钙 140 mg 11%
- 铁 0.27 mg 2%
- 镁 9.7 mg 2%
- 磷 97.9 mg 8%
- 钾 84.1 mg 2%
- 锌 0.75 mg 7%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 3.9 µg 7%
- 碘 8.3 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4.7 g | 5.6 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2.3 g | 2.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7 g | 8.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 9.4 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 12 g | 14 g | 17 g |
相似食物
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
关于Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal的问题
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal每100 g含多少热量？
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal每100 g含104 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物5.6 g、脂肪6.9 g。
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal每50 g含多少热量？
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal每50 g含52 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物2.8 g、脂肪3.4 g。
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal每150 g含多少热量？
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal每150 g含156 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物8.4 g、脂肪10 g。
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal每200 g含多少热量？
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal每200 g含208 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物11 g、脂肪14 g。
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal每250 g含多少热量？
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal每250 g含260 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物14 g、脂肪17 g。
来源：Fineli (Finland) 33075 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
