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Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal
热量和营养成分
128
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水11 g
脂肪6.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 128 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 饱和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 2 g —
- 钠 324 mg 14%
- 胆固醇 17.9 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.7 µg 1%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0.09 µg 0%
- 维生素E 0.35 mg 2%
- 维生素K 3.3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 12.9 µg 3%
- 维生素B12 0.29 µg 12%
矿物质
- 钙 49.7 mg 4%
- 铁 0.74 mg 4%
- 镁 21.9 mg 5%
- 磷 83.6 mg 7%
- 钾 295 mg 6%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.14 mg 6%
- 硒 4.4 µg 8%
- 碘 6.7 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5.3 g | 11 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.6 g | 5.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7.9 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 13 g | 27 g | 17 g |
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关于Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal的问题
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal每100 g含多少热量？
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal每100 g含128 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物11 g、脂肪6.8 g。
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Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal每250 g含320 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物27 g、脂肪17 g。
来源：Fineli (Finland) 31899 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
