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Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
热量和营养成分
194
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.2 g
碳水22 g
脂肪9.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 194 kcal —
- 蛋白质 5.2 g 10%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 8.1 g —
- 钠 381 mg 17%
- 胆固醇 36.7 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2403 µg 267%
- 维生素C 4.1 mg 5%
- 维生素D 0.14 µg 1%
- 维生素E 1.6 mg 10%
- 维生素K 11.6 µg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.47 mg 36%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 210 µg 52%
- 维生素B12 8 µg 334%
矿物质
- 钙 35.9 mg 3%
- 铁 4.1 mg 23%
- 镁 16.7 mg 4%
- 磷 108 mg 9%
- 钾 150 mg 3%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.67 mg 75%
- 锰 0.24 mg 10%
- 硒 13 µg 24%
- 碘 5.5 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5.2 g | 22 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2.6 g | 11 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 7.8 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 10 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 13 g | 55 g | 23 g |
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关于Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal的问题
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal每100 g含多少热量？
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal每100 g含194 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物22 g、脂肪9.3 g。
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal每50 g含多少热量？
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal每50 g含97 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物11 g、脂肪4.6 g。
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal每150 g含多少热量？
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal每150 g含291 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物33 g、脂肪14 g。
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal每200 g含多少热量？
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal每200 g含388 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物44 g、脂肪19 g。
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal每250 g含多少热量？
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal每250 g含485 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物55 g、脂肪23 g。
来源：Fineli (Finland) 31927 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
