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Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal

热量和营养成分

160
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水9.9 g
脂肪10 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 160 kcal —
  • 蛋白质 5.9 g 12%
  • 碳水化合物 9.9 g 4%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 饱和脂肪 5.4 g 27%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 1 g —
  • 钠 457 mg 20%
  • 胆固醇 31.4 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 55 µg 6%
  • 维生素C 0.64 mg 1%
  • 维生素D 0.16 µg 1%
  • 维生素E 0.57 mg 4%
  • 维生素K 5.8 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
  • 维生素B6 0.12 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 9.9 µg 2%
  • 维生素B12 0.27 µg 11%

矿物质

  • 钙 75.6 mg 6%
  • 铁 0.64 mg 4%
  • 镁 24.9 mg 6%
  • 磷 130 mg 10%
  • 钾 120 mg 3%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.41 mg 18%
  • 硒 5 µg 9%
  • 碘 5.8 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1605.9 g9.9 g11 g
50 g50 g802.9 g5 g5.2 g
150 g150 g2408.8 g15 g16 g
200 g200 g32012 g20 g21 g
250 g250 g40015 g25 g26 g

关于Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal的问题

Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal每100 g含多少热量？

Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal每100 g含160 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物9.9 g、脂肪11 g。

Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal每50 g含多少热量？

Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal每50 g含80 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物5 g、脂肪5.2 g。

Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal每150 g含多少热量？

Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal每150 g含240 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物15 g、脂肪16 g。

Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal每200 g含多少热量？

Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal每200 g含320 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物20 g、脂肪21 g。

Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal每250 g含多少热量？

Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal每250 g含400 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物25 g、脂肪26 g。

来源：Fineli (Finland) 33090 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维