了解你餐盘中的食物

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal

热量和营养成分

95
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水10 g
脂肪4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 95 kcal —
  • 蛋白质 3.9 g 8%
  • 碳水化合物 10 g 4%
  • 脂肪 4 g 5%
  • 饱和脂肪 1.5 g 8%
  • 膳食纤维 0.9 g 3%
  • 糖 1.2 g —
  • 钠 416 mg 18%
  • 胆固醇 7.5 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 1.4 µg 0%
  • 维生素C 5.2 mg 6%
  • 维生素D 0.06 µg 0%
  • 维生素E 0.54 mg 4%
  • 维生素K 3.6 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 0.97 mg 6%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 11.4 µg 3%
  • 维生素B12 0.12 µg 5%

矿物质

  • 钙 11.5 mg 1%
  • 铁 0.53 mg 3%
  • 镁 21.3 mg 5%
  • 磷 51.4 mg 4%
  • 钾 270 mg 6%
  • 锌 0.55 mg 5%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.15 mg 6%
  • 硒 3.1 µg 6%
  • 碘 5.7 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g953.9 g10 g4 g
50 g50 g481.9 g5.1 g2 g
150 g150 g1435.8 g15 g6 g
200 g200 g1907.7 g20 g8 g
250 g250 g2389.6 g25 g10 g

关于Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal的问题

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal每100 g含多少热量？

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal每100 g含95 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物10 g、脂肪4 g。

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal每50 g含多少热量？

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal每50 g含48 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物5.1 g、脂肪2 g。

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal每150 g含多少热量？

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal每150 g含143 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物15 g、脂肪6 g。

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal每200 g含多少热量？

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal每200 g含190 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物20 g、脂肪8 g。

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal每250 g含多少热量？

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal每250 g含238 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物25 g、脂肪10 g。

来源：Fineli (Finland) 33406 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维