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Ham and potato casserole, industrial, ready meal
热量和营养成分
127
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水13 g
脂肪6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 127 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 6 g 8%
- 饱和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0.9 g —
- 钠 408 mg 18%
- 胆固醇 26.4 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 46.9 µg 5%
- 维生素C 4.7 mg 5%
- 维生素D 0.13 µg 1%
- 维生素E 0.22 mg 1%
- 维生素K 2.5 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 14.1 µg 4%
- 维生素B12 0.14 µg 6%
矿物质
- 钙 18.5 mg 1%
- 铁 0.61 mg 3%
- 镁 21.5 mg 5%
- 磷 66.3 mg 5%
- 钾 393 mg 8%
- 锌 0.36 mg 3%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.15 mg 6%
- 硒 4.3 µg 8%
- 碘 6.6 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3.8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.9 g | 6.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5.7 g | 20 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7.6 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 9.5 g | 33 g | 15 g |
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关于Ham and potato casserole, industrial, ready meal的问题
Ham and potato casserole, industrial, ready meal每100 g含多少热量？
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Ham and potato casserole, industrial, ready meal每250 g含318 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物33 g、脂肪15 g。
来源：Fineli (Finland) 31452 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
