营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 142 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 6 g 8%
- 饱和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 22 g | 0.3 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 33 g | 0.4 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 43 g | 0.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 54 g | 0.7 g | 15 g |
关于咸牛肉的问题
咸牛肉是什么肉,为什么叫“咸牛肉”?
它通常是用盐水腌制的牛肉,常见做法是腌牛胸肉后再煮熟;英文名中的“corn”指腌制时用的粗粒盐,并不是玉米。
咸牛肉怎么煎才不容易变干?
先把咸牛肉切成薄片,平底锅用中小火加热,少量油煎每面约1分钟,热透后就起锅。它本身有咸味,通常不必再加盐。
咸牛肉可以做哪些家常菜?
切片夹面包,配芥末、酸黄瓜和卷心菜很常见;切碎后也可以和土豆、洋葱一起煎,做成咸牛肉土豆碎。
咸牛肉开封后怎么保存?
开封后尽快放入密封容器,冷藏保存,并按包装标示的期限吃完;不要把肉长时间留在室温下。若有酸败异味、黏滑或包装鼓胀,就不要食用。
咸牛肉和普通牛肉有什么不同?
咸牛肉经过盐水腌制,通常已煮熟,可以切片直接吃或简单加热;普通牛肉一般未经腌制,需要烹熟,调味也由你自行掌握。
来源:BLS (Germany) W520000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维