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咸牛肉

热量和营养成分

142
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0.3 g
脂肪6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 142 kcal —
  • 蛋白质 22 g 43%
  • 碳水化合物 0.3 g 0%
  • 脂肪 6 g 8%
  • 饱和脂肪 2.5 g 13%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 0 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g14222 g0.3 g6 g
50 g50 g7111 g0.1 g3 g
150 g150 g21333 g0.4 g9 g
200 g200 g28443 g0.6 g12 g
250 g250 g35554 g0.7 g15 g

关于咸牛肉的问题

咸牛肉是什么肉,为什么叫“咸牛肉”?

它通常是用盐水腌制的牛肉,常见做法是腌牛胸肉后再煮熟;英文名中的“corn”指腌制时用的粗粒盐,并不是玉米。

咸牛肉怎么煎才不容易变干?

先把咸牛肉切成薄片,平底锅用中小火加热,少量油煎每面约1分钟,热透后就起锅。它本身有咸味,通常不必再加盐。

咸牛肉可以做哪些家常菜?

切片夹面包,配芥末、酸黄瓜和卷心菜很常见;切碎后也可以和土豆、洋葱一起煎,做成咸牛肉土豆碎。

咸牛肉开封后怎么保存?

开封后尽快放入密封容器,冷藏保存,并按包装标示的期限吃完;不要把肉长时间留在室温下。若有酸败异味、黏滑或包装鼓胀,就不要食用。

咸牛肉和普通牛肉有什么不同?

咸牛肉经过盐水腌制,通常已煮熟,可以切片直接吃或简单加热;普通牛肉一般未经腌制,需要烹熟,调味也由你自行掌握。

来源:BLS (Germany) W520000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维