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咸牛肉
热量和营养成分
煮熟
138
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0.3 g
脂肪5.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 138 kcal —
- 蛋白质 22 g 45%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 22 g | 0.3 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0.1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 34 g | 0.4 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 45 g | 0.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 56 g | 0.7 g | 13 g |
关于咸牛肉的问题
咸牛肉每100 g含多少热量？
咸牛肉每100 g含138 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0.3 g、脂肪5.2 g。
咸牛肉每50 g含多少热量？
咸牛肉每50 g含69 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.1 g、脂肪2.6 g。
咸牛肉每150 g含多少热量？
咸牛肉每150 g含207 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0.4 g、脂肪7.8 g。
咸牛肉每200 g含多少热量？
咸牛肉每200 g含276 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0.6 g、脂肪10 g。
咸牛肉每250 g含多少热量？
咸牛肉每250 g含345 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0.7 g、脂肪13 g。
来源：BLS (Germany) W520032 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
