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Minced meat beefburger, horeca, findus
热量和营养成分
236
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水6.7 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 236 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 6.7 g 2%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 7.1 g 35%
- 膳食纤维 0.4 g 2%
- 糖 0.6 g —
- 钠 710 mg 31%
- 胆固醇 59.2 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 23.7 µg 3%
- 维生素C 1.9 mg 2%
- 维生素D 0.5 µg 3%
- 维生素E 0.73 mg 5%
- 维生素K 3.7 µg 3%
- 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 3%
- 核黄素(维生素B2) 0.15 mg 12%
- 烟酸(维生素B3) 6.3 mg 39%
- 维生素B6 0.44 mg 26%
- 叶酸(维生素B9) 11.2 µg 3%
- 维生素B12 1.2 µg 48%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 162 mg 13%
- 钾 270 mg 6%
- 锌 3 mg 27%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.08 mg 3%
- 硒 17.8 µg 32%
- 碘 7.5 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 6.7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 3.3 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 10 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 28 g | 13 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 35 g | 17 g | 42 g |
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来源:Fineli (Finland) 33222 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维