了解你餐盘中的食物

Minced meat hamburger patty, hk

热量和营养成分

233
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水13 g
脂肪14 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 233 kcal —
  • 蛋白质 14 g 29%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 14 g 18%
  • 饱和脂肪 4.7 g 24%
  • 膳食纤维 0.8 g 3%
  • 糖 0.4 g —
  • 钠 544 mg 24%
  • 胆固醇 40.9 mg 14%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 12 µg 1%
  • 维生素C 0.42 mg 0%
  • 维生素D 0.23 µg 1%
  • 维生素E 0.41 mg 3%
  • 维生素K 25.7 µg 21%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
  • 维生素B6 0.18 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 15.8 µg 4%
  • 维生素B12 0.39 µg 16%

矿物质

  • 钙 19.4 mg 1%
  • 铁 1.3 mg 7%
  • 镁 41.5 mg 10%
  • 磷 142 mg 11%
  • 钾 392 mg 8%
  • 锌 0.83 mg 8%
  • 铜 0.06 mg 6%
  • 锰 0.1 mg 4%
  • 硒 8 µg 15%
  • 碘 6 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g23314 g13 g14 g
50 g50 g1177.2 g6.3 g6.9 g
150 g150 g35022 g19 g21 g
200 g200 g46629 g25 g28 g
250 g250 g58336 g31 g35 g

关于Minced meat hamburger patty, hk的问题

Minced meat hamburger patty, hk每100 g含多少热量？

Minced meat hamburger patty, hk每100 g含233 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物13 g、脂肪14 g。

Minced meat hamburger patty, hk每50 g含多少热量？

Minced meat hamburger patty, hk每50 g含117 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物6.3 g、脂肪6.9 g。

Minced meat hamburger patty, hk每150 g含多少热量？

Minced meat hamburger patty, hk每150 g含350 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物19 g、脂肪21 g。

Minced meat hamburger patty, hk每200 g含多少热量？

Minced meat hamburger patty, hk每200 g含466 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物25 g、脂肪28 g。

Minced meat hamburger patty, hk每250 g含多少热量？

Minced meat hamburger patty, hk每250 g含583 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物31 g、脂肪35 g。

来源：Fineli (Finland) 32092 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维