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Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened

热量和营养成分

165
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.6 g
碳水4.8 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 165 kcal —
  • 蛋白质 9.6 g 19%
  • 碳水化合物 4.8 g 2%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 饱和脂肪 6.7 g 34%
  • 膳食纤维 0.1 g 1%
  • 糖 3.1 g —
  • 钠 392 mg 17%
  • 胆固醇 38 mg 13%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 87.2 µg 10%
  • 维生素C 0.76 mg 1%
  • 维生素D 0.56 µg 3%
  • 维生素E 0.27 mg 2%
  • 维生素K 2.3 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
  • 维生素B6 0.12 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 12.2 µg 3%
  • 维生素B12 0.39 µg 16%

矿物质

  • 钙 167 mg 13%
  • 铁 0.34 mg 2%
  • 镁 17 mg 4%
  • 磷 168 mg 13%
  • 钾 187 mg 4%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.04 mg 5%
  • 锰 0.04 mg 2%
  • 硒 11.3 µg 21%
  • 碘 17.8 µg 12%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1659.6 g4.8 g12 g
50 g50 g834.8 g2.4 g5.9 g
150 g150 g24814 g7.2 g18 g
200 g200 g33019 g9.7 g24 g
250 g250 g41324 g12 g29 g

关于Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened的问题

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened每100 g含多少热量？

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened每100 g含165 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物4.8 g、脂肪12 g。

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened每50 g含多少热量？

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened每50 g含83 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物2.4 g、脂肪5.9 g。

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened每150 g含多少热量？

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened每150 g含248 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物7.2 g、脂肪18 g。

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened每200 g含多少热量？

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened每200 g含330 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物9.7 g、脂肪24 g。

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened每250 g含多少热量？

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened每250 g含413 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物12 g、脂肪29 g。

来源：Fineli (Finland) 30182 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维