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Pork gravy, vegetables, cooking cream

热量和营养成分

180
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.9 g
碳水2.1 g
脂肪14 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 180 kcal —
  • 蛋白质 9.9 g 20%
  • 碳水化合物 2.1 g 1%
  • 脂肪 14 g 18%
  • 饱和脂肪 5.8 g 29%
  • 膳食纤维 0.8 g 3%
  • 糖 1.8 g —
  • 钠 322 mg 14%
  • 胆固醇 34.6 mg 12%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 150 µg 17%
  • 维生素C 8.9 mg 10%
  • 维生素D 0.4 µg 2%
  • 维生素E 1 mg 7%
  • 维生素K 13.9 µg 12%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.42 mg 35%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
  • 维生素B6 0.21 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 17 µg 4%
  • 维生素B12 0.37 µg 15%

矿物质

  • 钙 24.9 mg 2%
  • 铁 0.62 mg 3%
  • 镁 16.2 mg 4%
  • 磷 115 mg 9%
  • 钾 220 mg 5%
  • 锌 1.2 mg 11%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.08 mg 4%
  • 硒 8.7 µg 16%
  • 碘 20 µg 13%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1809.9 g2.1 g14 g
50 g50 g905 g1 g7.2 g
150 g150 g27015 g3.1 g22 g
200 g200 g36020 g4.2 g29 g
250 g250 g45025 g5.2 g36 g

关于Pork gravy, vegetables, cooking cream的问题

Pork gravy, vegetables, cooking cream每100 g含多少热量？

Pork gravy, vegetables, cooking cream每100 g含180 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物2.1 g、脂肪14 g。

Pork gravy, vegetables, cooking cream每50 g含多少热量？

Pork gravy, vegetables, cooking cream每50 g含90 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物1 g、脂肪7.2 g。

Pork gravy, vegetables, cooking cream每150 g含多少热量？

Pork gravy, vegetables, cooking cream每150 g含270 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物3.1 g、脂肪22 g。

Pork gravy, vegetables, cooking cream每200 g含多少热量？

Pork gravy, vegetables, cooking cream每200 g含360 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物4.2 g、脂肪29 g。

Pork gravy, vegetables, cooking cream每250 g含多少热量？

Pork gravy, vegetables, cooking cream每250 g含450 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物5.2 g、脂肪36 g。

来源：Fineli (Finland) 29180 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维