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Ham gravy, cooking cream

热量和营养成分

138
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.5 g
碳水2.1 g
脂肪9.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 138 kcal —
  • 蛋白质 9.5 g 19%
  • 碳水化合物 2.1 g 1%
  • 脂肪 9.7 g 12%
  • 饱和脂肪 5.9 g 30%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 2.1 g —
  • 钠 586 mg 25%
  • 胆固醇 48.4 mg 16%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 67.6 µg 8%
  • 维生素C 1.2 mg 1%
  • 维生素D 0.18 µg 1%
  • 维生素E 0.3 mg 2%
  • 维生素K 3.4 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 18%
  • 维生素B6 0.27 mg 16%
  • 叶酸（维生素B9） 5.9 µg 1%
  • 维生素B12 0.43 µg 18%

矿物质

  • 钙 31.6 mg 2%
  • 铁 0.37 mg 2%
  • 镁 13.7 mg 3%
  • 磷 147 mg 12%
  • 钾 224 mg 5%
  • 锌 0.86 mg 8%
  • 铜 0.04 mg 4%
  • 锰 0.03 mg 1%
  • 硒 6.8 µg 12%
  • 碘 13.4 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1389.5 g2.1 g9.7 g
50 g50 g694.7 g1.1 g4.9 g
150 g150 g20714 g3.2 g15 g
200 g200 g27619 g4.2 g19 g
250 g250 g34524 g5.3 g24 g

关于Ham gravy, cooking cream的问题

Ham gravy, cooking cream每100 g含多少热量？

Ham gravy, cooking cream每100 g含138 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物2.1 g、脂肪9.7 g。

Ham gravy, cooking cream每50 g含多少热量？

Ham gravy, cooking cream每50 g含69 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物1.1 g、脂肪4.9 g。

Ham gravy, cooking cream每150 g含多少热量？

Ham gravy, cooking cream每150 g含207 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物3.2 g、脂肪15 g。

Ham gravy, cooking cream每200 g含多少热量？

Ham gravy, cooking cream每200 g含276 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物4.2 g、脂肪19 g。

Ham gravy, cooking cream每250 g含多少热量？

Ham gravy, cooking cream每250 g含345 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物5.3 g、脂肪24 g。

来源：Fineli (Finland) 34262 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维