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Ham gravy
热量和营养成分
87
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.7 g
碳水2.8 g
脂肪5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 87 kcal —
- 蛋白质 7.7 g 15%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 5 g 6%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 钠 380 mg 17%
- 胆固醇 29.3 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 15 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 0.77 mg 5%
- 维生素K 5.2 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 1.7 µg 0%
- 维生素B12 0.24 µg 10%
矿物质
- 钙 5.6 mg 0%
- 铁 0.3 mg 2%
- 镁 7.3 mg 2%
- 磷 87.2 mg 7%
- 钾 113 mg 2%
- 锌 0.61 mg 6%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 5.3 µg 10%
- 碘 1.7 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7.7 g | 2.8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3.8 g | 1.4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 12 g | 4.2 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 15 g | 5.7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 19 g | 7.1 g | 13 g |
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关于Ham gravy的问题
Ham gravy每100 g含多少热量？
Ham gravy每100 g含87 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物2.8 g、脂肪5 g。
Ham gravy每50 g含多少热量？
Ham gravy每50 g含44 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物1.4 g、脂肪2.5 g。
Ham gravy每150 g含多少热量？
Ham gravy每150 g含131 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物4.2 g、脂肪7.5 g。
Ham gravy每200 g含多少热量？
Ham gravy每200 g含174 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物5.7 g、脂肪10 g。
Ham gravy每250 g含多少热量？
Ham gravy每250 g含218 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物7.1 g、脂肪13 g。
来源：Fineli (Finland) 33096 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
