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Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal

热量和营养成分

120
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水9.6 g
脂肪6.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 120 kcal —
  • 蛋白质 5 g 10%
  • 碳水化合物 9.6 g 3%
  • 脂肪 6.7 g 9%
  • 饱和脂肪 2.8 g 14%
  • 膳食纤维 0.7 g 3%
  • 糖 1.8 g —
  • 钠 311 mg 14%
  • 胆固醇 21 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 10.5 µg 1%
  • 维生素C 3.5 mg 4%
  • 维生素D 0.12 µg 1%
  • 维生素E 0.6 mg 4%
  • 维生素K 4.7 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
  • 维生素B6 0.13 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 12.6 µg 3%
  • 维生素B12 0.26 µg 11%

矿物质

  • 钙 46.7 mg 4%
  • 铁 0.59 mg 3%
  • 镁 20.2 mg 5%
  • 磷 80.5 mg 6%
  • 钾 284 mg 6%
  • 锌 0.86 mg 8%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.12 mg 5%
  • 硒 4.7 µg 9%
  • 碘 6.8 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1205 g9.6 g6.7 g
50 g50 g602.5 g4.8 g3.3 g
150 g150 g1807.5 g14 g10 g
200 g200 g2409.9 g19 g13 g
250 g250 g30012 g24 g17 g

关于Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal的问题

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal每100 g含多少热量？

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal每100 g含120 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物9.6 g、脂肪6.7 g。

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal每50 g含多少热量？

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal每50 g含60 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物4.8 g、脂肪3.3 g。

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal每150 g含多少热量？

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal每150 g含180 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物14 g、脂肪10 g。

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal每200 g含多少热量？

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal每200 g含240 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物19 g、脂肪13 g。

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal每250 g含多少热量？

Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal每250 g含300 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物24 g、脂肪17 g。

来源：Fineli (Finland) 31955 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维