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Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal

热量和营养成分

105
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水11 g
脂肪4.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 105 kcal —
  • 蛋白质 4.4 g 9%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 4.5 g 6%
  • 饱和脂肪 2.5 g 13%
  • 膳食纤维 0.9 g 3%
  • 糖 1.6 g —
  • 钠 390 mg 17%
  • 胆固醇 13.4 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 24.2 µg 3%
  • 维生素C 4.5 mg 5%
  • 维生素D 0.04 µg 0%
  • 维生素E 0.15 mg 1%
  • 维生素K 1.5 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
  • 维生素B12 0.22 µg 9%

矿物质

  • 钙 31.7 mg 2%
  • 铁 0.73 mg 4%
  • 镁 21.3 mg 5%
  • 磷 71 mg 6%
  • 钾 287 mg 6%
  • 锌 0.97 mg 9%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.15 mg 7%
  • 硒 3.2 µg 6%
  • 碘 5 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1054.4 g11 g4.5 g
50 g50 g532.2 g5.3 g2.3 g
150 g150 g1586.6 g16 g6.8 g
200 g200 g2108.8 g21 g9.1 g
250 g250 g26311 g27 g11 g

关于Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal的问题

Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal每100 g含多少热量？

Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal每100 g含105 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物11 g、脂肪4.5 g。

Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal每50 g含多少热量？

Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal每50 g含53 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物5.3 g、脂肪2.3 g。

Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal每150 g含多少热量？

Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal每150 g含158 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物16 g、脂肪6.8 g。

Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal每200 g含多少热量？

Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal每200 g含210 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物21 g、脂肪9.1 g。

Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal每250 g含多少热量？

Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal每250 g含263 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物27 g、脂肪11 g。

来源：Fineli (Finland) 32806 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维